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早晨起床，少林武僧们洗漱完毕，第一件事是跑步，从罗汉堂一直跑到饮a湖畔，这已经是习惯了。

虽然已经是金秋，但是跑步运动量还是很大的，武僧穿的都很单薄，四十多名武僧，连同慧无，慧niu，慧剑几人，都穿着单衫。

衣服是少林所辖的绸缎庄zuo的，光hua柔ruan，面料统一。

慧无shen为罗汉堂首座，站在队伍前面，他shen边是慧niu和慧剑两个师弟。

“稍息！”

武僧动作整齐划一，伸chu一条tui。

“立正！”

“哗！”的一声响，所有武僧的立刻变shen成了钉zi。

“向右看齐！”

队伍瞬间排列整齐。

“向右转，跑步走！”

前面的慧无三人先是集ti转shen，后面的武僧们也都跟着转shen，向着后山的方向跑去。

慧无一边跑，一边还喊着号zi。

“呀！呀！呀尔呀！”

这是当初霍元真教他的，队列kou号，是必须要喊的，少林武僧，要实行军事化guan理。

只不过霍元真当初教他的是“一，一，一二一！”

而